Mein therapeutischer Ansatz

Die Grundlage meiner psychotherapeutischen Tätigkeit bildet ein abgeschlossenes Psychotherapiestudium mit Schwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie (KVT). Ergänzend fliessen Elemente der Intensiven Psychodynamischen Kurzzeittherapie (ISTDP) sowie eine systemische Perspektive in meine Arbeit ein.

Mein therapeutischer Ansatz ist klärungsorientiert, integrativ und individuell ausgerichtet. Im Zentrum steht das gemeinsame Verstehen psychischer Beschwerden, zugrunde liegender emotionaler Prozesse und wiederkehrender Denk-, Erlebens- und Beziehungsmuster.

Dabei geht es nicht ausschliesslich um die Reduktion von Symptomen, sondern auch darum, innere Konflikte und persönliche Bedürfnisse besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Besonders wichtig sind mir eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung sowie eine offene, wertschätzende und zugleich aktive und transparente Zusammenarbeit.

Eine medikamentöse Behandlung kann bei Bedarf eine sinnvolle Ergänzung darstellen. Die Entscheidung darüber erfolgt stets gemeinsam mit den Patientinnen und Patienten im Sinne einer partizipativen Entscheidungsfindung (Shared Decision Making). Dabei werden individuelle Bedürfnisse, persönliche Präferenzen sowie mögliche Vorteile und Risiken der Behandlung berücksichtigt.